tag:blogger.com,1999:blog-3363785861606012801.post4152847165586384206..comments2023-05-24T09:33:22.968+02:00Comments on Jakob Björklund, Kilometer för kilometer: Vår? Och stafettvasan Jakobhttp://www.blogger.com/profile/08700813181720216440noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-3363785861606012801.post-8172902523332874952019-03-08T22:02:36.679+01:002019-03-08T22:02:36.679+01:00Ja precis, sett ur ett ännu större perspektiv på t...Ja precis, sett ur ett ännu större perspektiv på träningsplanering så har många av mina tidigare makrocyklar innehållit mycket intervall så nu kommer en makrocykel med lite mindre intervaller. 🙂. Jakobhttps://www.blogger.com/profile/08700813181720216440noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3363785861606012801.post-9644213944731703212019-03-08T09:09:45.055+01:002019-03-08T09:09:45.055+01:00Det är nog ganska smart att göra volym + styrka so...Det är nog ganska smart att göra volym + styrka som grundträning. Jag tycker bara det är mycket bökigare med volym på vintern och korta pass på monarken är lättast att få till på kvällarna när barnen somnat =)Johannes Sikströmhttps://www.blogger.com/profile/10193350941493182959noreply@blogger.com