fredag 30 december 2016

Festive 500

Rapha festive 500 gick vägen i år också. Avverkade de sista km idag. Tror detta var mitt fjärde år på raken och den minst vintriga. Blöta grusvägar och blåsigt. En dag vindstilla och hårda vägar.

Riktigt skönt att få till tid att träna så mycket som de senaste sju dagarna som summerar ca 22h på cykeln och två timmar styrka i gymmet. Min kropp mår bra av att träna mycket. För att minimera tid ifrån familjen blev det en hel del med pannlampa och tidiga morgnar. Satt på cykeln innan kl 6 tre av dagarna. En dag hade jag med mig Nils i vagnen en stund och idag lossnade vevarmen så jag fick cykla 6km med ett ben innan jag kunde byta till fatbike och köra klart.

Gott nytt år!