Hockey

Har precis bokat 2st hockeybiljetter till morgondagens match mellan Färjestad och mitt Luleå!
Blir andra matchen för i år, men första där jag får se Luelå. Jag och min gotlandskompanjon i Värmland Peter blir det som ska ha så trevligt imorgon!

Igår styrketräning, ett sådant pass innehåller ungefär följande. Knäböj, frivändningar, utfall, dips, push ups, benpress, vadpress, bålstabilitet, situps. Idag ingen träning.

Luleå hockey

Tyvärr tog Luleås säsong precis slut, det kändes inte riktigt rättvist ikväll. Jag hade sett att en sjunde avgörande hade varit mest rättvist.

Godnatt

2*20 utomhus

Kört 2*20 min pass utomhus i snöblandat/regn väder. 1plusgrader som blir riktigt kallt med nederbörd och fartvind. Höll snittpuls 166 och 170. Rundade av passet med 10min bålstyrka. Tror detta kan ha varit sista passet med underställ och skoöverdrag, imorgon är 1April och vårvärmen kommer sägs det!

Nu dusch, hockey och sedan matlagning, därefter mer hockey! Luleå måste vinna ikväll om inte säsongen skall ta slut.

Byte däck

Ett däck och slang byte var ett måste här.. Pendlingscykeln:)

Precis hemkommen från 34 km asfalt/grus runda. Bra pass! Nu är det en snabbdusch sedan blir det till att se Hockey, Luleå måste komme igen efter att ha tappat 2matcher nu. Någon som tror det blir 5 raka med övertidsavgörande???

Cykeldagarna

Imorgonbitti kl 07:15 rullar vi mot cykeldagarna i Jönköping! För oss blir det bara 1dag men det ska bli kul att se vad som finns där, och kanske fynda något spännande! Hade jag haft lite mer koll hade jag kanske kunna fixa biljett till Hv71-Luleå och sett och så stannat där nere och hälsat på hos lite bekanta. Men det känns lite sent kl 22 en fredagkväll.. Så en annan gång får jag köra hela konceptet.

Idag har jag tillfälligtvis haft riktigt ont i benet och så helt plötsligt hur bra som helst.. Jag vet inte vad det kan vara riktigt. Men de senaste 4timmarna har jag inte känt något alls, vilket bådar gott!

Godnatt

Kungen har flyttat

Nu har som jag skrev tidigare pappa och Isak varit på besök här i Kristinehamn, dem åkte tillbaka mot Gotland idag vid lunch. Vi har hunnit med att äta ute, och se hockey. Dem två har däremot varit en "sväng" i Norge också medan jag jobbade igår. Det har varit kul att ha dem här!

Vi såg hockey Färjestad - Timrå som färjestad vann.

Med till Gotland åkte även denna Kubbkung som Gloria Victis erövrade i somras under vm i Kubb. Den har bott hos oss sedan augusti och nu är det dags att den får vandra vidare bland mina lagkamrater så alla får känna styrkan den ger inför nästa års vm!

Idag har det sväng från kall och snöfri vinter till 5grader och horrisentiellt regn som är omöjligt att undkomma, jag skall förrästen ut och springa nu!