Idag blev det lite teknikträning på skidor. Värmde upp 2km, åkte sedan 4km utan stavar med ett tempo som slutligen blev 5min per km utan stavar. Det får jag se som en lagom tid! Därefter varvade jag ner i 2km. Det var dagens lilla träning som varade i 38min totalt. Inte mycket, men mer var ej planerat för dagen.
Snart skall jag bege mig till Visby och fira av Frank som fyller år idag, det blir lite tårta och kaffe kan jag tänka mig!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar