tisdag 22 mars 2011

Morgonträning

Morgonträning kl 06. 4intervaller.
Sadlade trainer och körde ett 4*4 intervall med 3min vila. Nytt Pb för min del då jag lyckades hålla högre kadens än vanligt!
Upplagd av kl.
Etiketter: ,

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)