onsdag 3 december 2014

Morgonsim

Tredje gången gillt lyckades jag få till en morgon med simning. De andra två veckorna har jag planerat simning på dagar då hallen inte har velat haft öppet för mig. Så nu passade det in med en dag då det var öppet. Lugnt i vattnet och hade ofta två banor för mig själv vilket är skönt så man slipper fuskvända i kanten och skjuta ifrån. Så motionssimmar jag mitt bröstsim, inte intervallbetonat utan jämt flöde runt runt.

Igårkväll var det säsongens första fyror på schemat, galet jobbigt men jag satt en bra standard för kommande fyror, en jobbig standard. Idag blir det lugnt hemma med ett besök hos BVC.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar