Löpning

Körde löpning idag för ovanlighetens skull. Märks att man inte är van löpare som jag var för några år sedan.
Idag fick det bli 10km på 49:51. Benen kändes redan efter 3km men det blev aldrig värre. Däremot är fötterna ovana att hoppa runt på stigar, kände skav undertill men inget som gav några sår iaf! Skönt det. Men det var ett ganska skönt pass! 166snitt och 189maxpuls idag. 650Kcal gjorde jag av med.

Sitter nu och förundras över vädret. Hade kollat noga igår och visst visade dem regn och 12 grader från kl 0800 fram till och med hela kvällen. Men ännu inget regn, solen visar sig och det är 18grader. Inget att klaga på alls.

Nu ska vi bege oss till Karlstad för lite fika hos Maries kompis och familj. Vi spar på min goda rabarberpaj som jag gjorde igår till ett annat tillfälle. Man kan ju säkert fika ikväll igen, eller imorgon:).