Idag tänkte jag testa att köra intervaller 3st ala 8minuter, de är markerade i bilden ovanför.
Jättefint väder, ca -4 vindstilla och sol med molnighet!
Igår var det skidåkning på schemat också, det var bara lite lugnt återhämtningsåkning, senare på dagen var jag inne till Visby och besiktade bilen som fick blankt papper. Därefter blev det biljard med Frank som vi brukade spela 1ggr veckan förrut. Vi hann med 4st omgånger och det blev 2-2. Ingen av oss hade spelat sen senast vi spelade i våras.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar