Ikväll blev det en omgång 4or. Dem gick bra, kände inget av vurpan från i söndags, och lyckades klara mig utan att riva upp det skydd som skrapsåret byggt upp under dessa 3dagar.
 |
| Min utsikt från den nya monarkhörnan i lägenheten, inte illa va. Dagens puls Hade fräscha ben efter 3dagar vila, inte ens cyklat hem på lunchen de här dagarna. Igår hade vi ganska kallt och endel snö, imorse var det varmt och ingen snö. Snabba svängar i vädret. |
Hur många watt och watt/kg?
SvaraRaderaTänkte cykla ett par timmar på lördag i trakterna runt karlstad. Du är välkommen att delta om du vill ha träningssällskap som omväxling ;)
SvaraRaderaKörde på 320Watt. Har ingen våg, så watt per kilo vågar jag inte gissa:). Olof, det ska jag verkligen komma ihåg, börjar bli psykiskt jobbigt att alltid vara ute 4timmar själv:), men just imorgon kan jag inte, men ska komma ihåg det till annan helg!
SvaraRadera