Värmlandsserien

Godkväll,

Ikväll har det körts en kylslagen värmlandsseriedeltävling vid djerfstugan utanför Karlskoga. Fem varv på en 3,5 km bana som var en naturlig bana på massa stiger med hela tiden slag underifrån. Jobbigt alltså och inte mycket tid i sadeln med en HT.

Johan fryksenius tog starten och fick problem efter ett par stigar, så då smet jag förbi och körde sen ensam i 50 min. Hade problem med att ögonen typ frös ihop och gjorde det lite svårt att se när det blev dunkelt. Men men, Marcus Jansson ifrån ck hymer som var med och gästspelade (väldigt kul) kom lite plötsligt ikapp mig på slutet av sista varvet, lade mig på hjul och märkte ganska snart att jag hade gått och blivit bekväm. Han körde på ordentligt och i en backe fick han några meter som jag inte riktigt fångade in. Då fick det bli så, han var stark och jag fick bli en nöjd First looser idag.

Jag kände mig nöjd med körningen ändå idag, tycker kroppen svarade bra efter dessa veckors sjukuppehåll och siktar mot stordåd framöver.

Vi hörs.

Tävlingspremiär igår med Dalslands xc 57 km. Jag hade inför tävlingen varit sjuk i en vecka och var osäker på formen. Missade kolmårdsbiken veckan innan pga sjukan.

Stod längst fram i starten. Två ungdomar hetsstartade men blev infångade direkt. I första backen efter dryga 5km bildades små grupper och vi i första gruppen var kanske 10 st varav en hög med sernekekillar. På en stig där jag gick in som fjärde man med bäcker framför mig och två sernekekillar först sprack det av framför bäcker. Passerade och försökte hämta in men dom hade fått en lucka. Jag lyckades hämta in Johan Norén men inte Dennis som åkte solo redan härifrån och till mål. Vi var en andragrupp på 6 Pers med 3 eller 4 sernekekillar som inte var så dragvilliga. Jag kom loss ifrån gruppen ett par gånger men kunde inte göra mer än så. I stort sett var vi samlade och med 7 km kvar kom ett ryck ifrån Johan och Erik som jag inte var alert på och missade att hålla med för kampen om 2-3 plats. Slutade som fyra och känner att kroppen var över förväntan och det bådar gott!

Tack Anders almhed för service och alla foton!

Lugn dag idag, precis joggat 8 km med Nils i vagnen och imorgon är det 1maj loppet i kvänum.

April

Diverse nutritions produkter ifrån min nya sponsor train eat live. 

Hej!
Vi är helt plötsligt inne i april, plötsligt om man följer denna blogg iaf. Men jag hoppas ni även följer min Instagram Jbjrklund.

Tar en lugn helg innan jag ska försöka träna på det sista innan själva tävlingssäsongen börjar, längtar!

Presenterar två nya sponsorer, den första är en bilskadeverkstad i Kristinehamn som heter Strands billackering! Den andra hjälper mig med nutrition och är från Train eat live som handhar det mesta inom nutrition för uthållighetsidrott! Jag har fått hem en massa spännande nytt för mig att prova!

Vi hörs framöver, troligen lite oftare.

Februari

Hej vad tiden går!

Vi är inne i februari redan och snart har vi redan varit 4st i familjen då vi fick tillökning 11e januari. Kul värre! Nils fick en lillebror som heter Olle.

Träningen därefter har gått ungefär som jag väntat mig, en del alternativ träning men också viss kvalitet på cykeln. Mängden sviker men det känns ok! Sedan i söndagskväll har jag känt mig lite sjuk och det har brutit ut och även vänt. Så förhoppningsvis blir det bara 3-4 vilodagar innan jag kan börja röra mig mot säsongen igen!

Längtar efter våren nu!

Festive 500

Rapha festive 500 gick vägen i år också. Avverkade de sista km idag. Tror detta var mitt fjärde år på raken och den minst vintriga. Blöta grusvägar och blåsigt. En dag vindstilla och hårda vägar.

Riktigt skönt att få till tid att träna så mycket som de senaste sju dagarna som summerar ca 22h på cykeln och två timmar styrka i gymmet. Min kropp mår bra av att träna mycket. För att minimera tid ifrån familjen blev det en hel del med pannlampa och tidiga morgnar. Satt på cykeln innan kl 6 tre av dagarna. En dag hade jag med mig Nils i vagnen en stund och idag lossnade vevarmen så jag fick cykla 6km med ett ben innan jag kunde byta till fatbike och köra klart.

Gott nytt år!

CXpokalen

Förra tävlingshelgen av cxcupen hade jag två dåliga dagar. Mekaniskt strul på lördagen i Stockholm och sedan dubbelpunka på söndagen i Uppsala, Därefter åkte familjen till Gotland för ett par dagars semester.

I helgen har cxcupen haft två deltävlingar, en i Eskilstuna och en idag i Täby. Igår kändes det helt okej och jag körde bra med fick en punka efter halva loppet och så var dagen förstörd. Var på ett väldigt dumt ställe också, så fick springa långt innan det blev lagat.

Vaknade imorse av snöstorm och kände mig taggad för en ny dag. Riktigt alert idag i starten och gick ut som trea bakom Martin och Jonathan och kunde hålla deras rygg ungefär första varvet, sedan hade vi ett par varv med typ samma avstånd och sedan började jag köra avvaktande och säkert för att hålla min tredjeplats in i mål. Riktigt kul att lyckas ta en pallplats och ännu bättre att känslan var så himla bra idag. Något jag saknat hela cross-säsongen. Idag var det något jag kände direkt ifrån startsignalen att det bara kändes rätt.

Sthlm cx

Dagens tävling vid stora skuggan var ingen höjdare för mig och jag är besviken idag. Startade bra, eller gjorde inte det men på något varv så hade jag iaf lyckats passera två klungor och låg nog runt topp 15 då med ett stort och vasst startfält. Dock så räckte det inte hela vägen idag, satte mig hårt på sadeln på ett parti och sänkte den med några centimeter då. Därefter slet det på ryggen samtidigt som motivationen dog ut. Tappade nog cirka 15 placeringar den sista halvtimmen.

Området är grymt för cross men tyvärr hade de inte lyckats så bra med bandragningen i år då det var en ganska händelselös bana. Men annars bra arrangemang.