Värmlandsserien landsväg

Var iväg till Karlstad för premiären av Värmlandsserien landsväg. En bana på gamla Karlstads flygfält och det var raka vägar med konsvängar där man körde samma väg tillbaka. Ett varv på ca 2,5 km och 10 varv med öppna spjäll.

Märker min ovana med landsvägscykling och hade problem att hålla upp farten i de snabba kurvorna som blev på en sådan här bana, samt att jag hellre ligger själv och mal på än att försöka få till ett stelt samarbete med någon som inte riktigt vill. Missade när dagens trio fick lucka och de skapade en lucka på 200 m ungefär som höll sig alla varven. Jag hade skoj och fick garanterat ett bra träningspass som var tanken med dagen. En fjärdeplats blev det också då en i trion craschade bort sig i en kurva och jag agerat spurtuppdrag åt killen bakom mig.

Bilder kolmårdsbiken

Nils har en period med oroliga nätter så vi tog en tidig morgon idag och har varit ute på en knapp 4 km joggingrunda som lite återhämtning. Det var fint väder och bra gött ute, frukosten och kaffet efteråt smakade också bra gött. Försöker ge Marie lite välbehövlig sovmorgon idag, hoppas det kan gå i någon timme till.

Annars idag är en ganska lugn dag planerad. Vi ska till huset och mäta och rita i köket och tänka till om vi kan justera om det ifrån våran grundplan som vi hade.

Anders som var med mig på kolmårdsbiken tog en massa bilder och går man in på kolmårdsbikens facebooksida så har de delat hans album så in och kika på bilder ifrån tävlingen där!

Kolmårdsbiken

Man önskar ju att detta var dagens förebild, men det är bara dagens före bild.

Årets MTB-premiär är nu avklarad och det med Kolmårdsbiken som brukar starta upp säsongen för min del. Var lite nervöst innan start, då man inte har kört med många andra under vintern samt första träningsvintern som pappa, och dessutom nytt material. Tycker allt föll väl ut och det blev en toppendag! Det började illa med att jag tappade kedjan redan på startrakan och fick rulla ner till asfalten där jag pillade på den och blev omåkt av MÅNGA cyklister! Som tur var var det inte tjockt på asfaltsvägen och jag kunde jag mig fram till täten och la mig även i tät på följande grusvägarna. Missade spurtpriset med några meter, men hade redan min spurt i benen så det var kanske bra att jag vek ner mig. Efter första stigpartiet som är ganska avgörande i kolmårdsbiken så hade jag tappat men lyckades komma bak i svansen på täten på följande grusväg. Sedan vet jag inte riktigt när jag tappade, men de försvann och kvar var jag med några andra tills kedjan hoppade av igen!? Då så märkte och kom jag på att bakväxeln som har en lock-funktion satt på open så jag låste den och efter det har det fungerat. Så hoppas att det är den som har så stor betydelse för kedjan så det inte händer mer i framtiden. Shimano är ju ett nytt område för mig. I övrigt har det flutit på rätt okej, några småtabbar där man klivit av och tappat momentet. Bra arrangemang, önskar dock uppmärkning av broar och alla spänger som finns! Cykeln som jag inte riktigt hunnit köra in mig på gick väldigt fint, rapp och följsam! 

Gick i mål på en sjätteplats idag och riktigt skoj att dra igång MTB-säsongen 2015!

Dagens efter bild

Och lite andra bilder som Anders Almhed tagit. Tack för servicen idag!

Dagens träning med foto och film

Hade ju kollat runt intresse för TT, men intresset var svalt. Så istället för att tagga till idag så kom Anders Almhed upp med kamera i högsta hugg så hade man en morot till att gasa lite. Eller iaf försöka se snabb ut på stillbild. Tyckte cyklingen idag gick riktigt fint med bra flyt för det mesta, benen kändes betydligt fräschare än känslan imorse. Trodde inte alls det skulle bli bra idag.

Finväder idag så en promenad med Nils både morgon och efter lunch. Den efter lunch var ruggigt varm, svårt med vårvärme och mycket kläder på kroppen.



Nu följer lite bilder dagen, filmen ovan visar Kullhagarna ganska bra, korta intensiva backar och på slutet kommer ett klipp ifrån Kristinehamns fina bikepark som engagerade personer slitit hårt med i vinter!

Fin morgon och TT Kristinehamn?

Jag och Nils har precis tagit morgonens promenad, väldigt stilla och fint väder ute med sol och några plusgrader. Vi har haft den rutinen ganska länge nu att vi tar en kort promenad så han somnar och kan sova en stund hemma också. Knappt någon gång har vi ställt in för dåligt väder, det är ofta finväder på morgonen.

Igår blev det en distans, hade en rutt hyfsat klar men fick ändra lite då det är så otroligt mycket skogsavverkning på G överallt. Tänk om det bara funnits en aktör som avverkade och som gjorde klart efter sig innan den drog vidare. Nu känns det som om alla skogar avverkas samtidigt, och ingen blir klar heller. Med lite tålamod så blir det ju ofta bra tillslut. Men det resulterade i lite dead-ends och kvistar och pinnar på marken samt lite gyttjebad efter deras stora maskiner som drar fram.

Idag blir en lugnare dag, får se vad den bjuder på.

I övrigt kollar jag läget för TT i Kristinehamn imorgon förmiddag? Kort varsel, men hör av er om ni er intresserade så får vi se om det blir något av det!

Fredag

I veckan fick vi tillgång till vårt hus, kändes skönt att sitta på altanen och fika igår! Mycket möten nu med hantverkare +andra. Klämde in 2 varv på björkvallen igår men det var noll flyt så det finns lite att jobba på eller välja en dag när jag är mer harmonisk. Igår hann vi även med att gå med Nils på babysim, hans första gång och det var lite nervöst innan, mest för mamma och pappa kanske. Han älskar ju att bada hemma så chansen att gilla detta var ju stor. Och det gjorde han verkligen! Var kul att låta honom plaska mer fritt än vad man kan göra hemma i baljan. Så det blir en fortsättning på det!

Idag, snart så ska jag ut på distans är tanken, sedan något möte på efm för att sen ta helg!

Östgötaloppet

Körde min första landsvägstävling i elitklass igår då det sadlades för en en blåsig tävling på Östgötaslätten. Klass 1 varning för blåst och blåst var det. Med min landsvägsovana och destomer ovana att köra i kantvind så blev jag avhängd ganska snabbt, strax innan borensberg. Låg helt ok i mitten av den stora klungan men var helt felplacerad ut på ett ordentligt kantvindsparti och lyckades inte pressa mig in i den långa svans som kom farandes på vänster sida. Försökte hänga på i slutet av den, men det sprack upp allt mer. Sen blev det lite körning med övriga avhängda och fick träna kantvindskörning då under lite mindre hetsiga förhållanden. Tillbaka vid borensberg så sällskapade jag med Micke Johansson ifrån Hymer och skönt att cykla med någon man känner till från Mtb tävlandet. En nyttig erfarenhet för mig och bitvis kände jag mig stark. Kul att tävlingspremiären är avklarad!

Resultatlistan är ett mysterium.

PåskRapha

Lite oplanerat ser jag nu att de senaste 7 dagars träning givit mig en variant av Rapha festive 500 fast i påskskrud. Lite skönare och mycket varmare än vinterns rapha var med -15 / -20. Denna vecka har innehållit lite olika intervaller, alla utomhus. Jag har haft sol alla dessa 500 km, dock med vinterväglag delvis en dag som resulterade med en vurpa.

Börjar känna mig inkörd på mina Ktm-cyklar och de är riktigt fina att styra!

Miss i planeringen

Miss i planeringen när jag planerat in Dalslands XC på lördag 2 Maj och Lidingöloppet på söndag den 3 Maj. Båda går ju på lördagen, en liten tabbe av mig.

Distansat MTB idag i fyra timmar. Skogen ändrar sig under vintern och märkligt i hur många skogar man samtidigt kan hålla på att avverka. Fick traska lite idag då det inte var framkomligt och blev några onödiga dead ends också. Men hem kom jag och det var ju målet idag. Plockade även en bukett vårblomster som jag la i ryggfickan hem till frugan, så överraskar studenten med blommor.

Onsdag

Idag har jag påbörjat min praktik för våren, på folkhälsoenheten här i Kristinehamn. Verkar bli en intressant månad framöver. Annars ikväll har jag hunnit med ett monarkpass med 20 stycken 1 minutare. Var första gången jag körde ett sådant pass och känslan efter 7 stycken intervaller var att 10 ska jag bara klara. Känslan var alltså hemsk. Men med den långa vilan på 2 minuter så lyckades jag återhämta mig varje gång och fixade alla intervaller lite förvånat faktiskt.