tisdag 1 oktober 2013

Crossträning

Blev trött även av kvällens träning på crossen. Körde 5 varv på min bana på Marieberg, inga nya rekordtider men ett bra pass i mycket fint väder! Saknar ju lite sällskap för att verkligen pressa upp det där extra. Lyckades få upp pulsen lite lite extra under en spurt när jag skulle om en annan cyklist, det lilla räcker. Behöver inte ens vara med på träningen för att man ska pressa det där lilla extra. Annars fanns det lite folk som passade på att vistas i den fina kvällssolen. Blev påhejjad av ett barn med sin mamma i sandpartiet där man hoppar av och börjar springa. Hoppas dom gillade underhållningen som kan se lite märklig ut.

Märks att det är efter säsong nu, för blogg inläggen duggar tätt nu känns det som, man hittar lite mer tid.

Marie lånade min Big Nine, träningscykeln ikväll på sitt backintervallspass. Trotts en lite för stor ramstorlek så kändes den bra jämfört med hennes 26", och hon slog såklart rekord uppför backen! Kul att Meridan gör sig så bra!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar