Elghufs

Idag är det Elghufsdag, som senast så var det lurigt halkigt i backen och lite längre intervalltider. Körde ett antal intervaller idag och det kändes bra, lite sliten i benen efter söndagens gympass, men när man väl fått lite blod in i benen så går träningen bra. Det är efteråt när man ska upp ifrån soffan som problemet kommer. Nästa vecka uteblir Elghufsintervallerna till förmån för julafton.