Träningen idag bestod av 5 st Elghufsintervaller i Bredablicksbacken. Lagom när solen försvann så blev det lömskt halkigt ute, även fast det varit torrt under dagen och tempen visade 4 plusgrader. Lurigt det där. Backen blev iaf glittrande halkig, men intervallerna gick väldigt bra ändå trotts back och bakhalt i löpsteget. Men det var nästan bra att det blev så, för med ordentlig träningsvärk så kunde jag släppa alla krav på gamla tider då det nu var halkigt och kunde njuta bra av passet istället. Skönt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar