Vädret nu är ju lite ostabilt om man ser prognosen för Sverige, men får ändå säga att vi haft ganska skapligt här över midsommar och även idag. Idag var det skönt sommarvarmt ute, även i skuggan, och inför varje intervall längtade man in till partiet där intervallen började, för hela intervallsträckan går i fin lövskog så man har gott om skugga. Avrundade passet med lite teknik och till sist någon bålövning.
Annars inget speciellt, tidig tvättid som avklarades innan träningen. Efter lunchen lite cykelvård och nu är det lugnt fram tills Rille kommer för att göra ett åstrandstest och maxtest.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar