Säfsen dag 2

Idag bjöds det på en strålande dag för längdskidor i Säfsen. Jag och Marie var ute bland de första efter spårmaskinen och spåren var helt okej, lite bristfälliga på sina ställen men helt okej. Skulle faktiskt inte rekommendera någon att ta fin skidorna som det varit i helgen, trots deras 4 av 5 på betyget. Kan ju bara vara jag som är kräsen och rädd om materialet kanske :). Sol och lagom kallt med ca 5 minus var perfekt. Jag skrapade ihop ett halvt vasalopp exakt på metern, 45.00 Km och strax över 3 timmar. Det är en standard fart jag verkar ha. Lyckades krampa i vänster triceps under några avslutande kilometer också, det släppte inför de allra sista kilometerna. En bra helg för mig med 5 timmars skidåkning totalt, mer än jag trodde inför helgen. Hemfärden blev lite närmre också än gårdagens resa dit, vi körde rätt med en gång idag!

Skiddistans

Igårkväll kom vi hem till Kristinehamn igen, möttes av vitt och kallt här. Riktigt skönt. Även natten bjöd på 5cm nysnö och jag och Anders hade planerat in ett tidigt skidpass. Anders hämtade upp mig efter 08 och så åkte vi mot kvistmossvägen där det har funnits spår. Det fanns spår i botten, men de var igensnöade under natten. Så vi spårade upp de första 11km sedan kunde vi åka i våra uppspårade spår. Snön övergick under morgonen till duggregn, så det blev 3 timmar i regn. Men jättebra att få ett längre skidpass avklarat, tiden springer på och det är snart dags för Öppet spår igen, då kan det vara bra att ha åkt lite längre tid än en timme. Nöjd med dagens runda är jag iaf!

Nu ser väderprognosen inte så lovande ut för kommande dagarna, och det är slask att vänta, det gör utomhusträningen en smula tråkigare..