lördag 20 mars 2010

Över 4mil.

Dagens cykelpass är förbi. Det var en fin förmiddag med torra vägar "delvis", grusiga men överlag fint! Det blev i korta drag, Högklint, västerhejde, gutestugan, stenkumla, träkumla, Visby runt, färjleden och lite inne i stan. Jag har försökt rita upp rundan i ett program, men det verkar låsa sig hela tiden. När jag nästan var klar hade jag passerat 41km så jag tror det slutar på ca 43-45 Km på tiden 115Min. Låg väll puls runt 140-160 och även partier med 175-180 tex i den hårda motvinden eller i backarna som ändå finns ibland!

Nu är det skidavslutning på tv, så mycket annat händer de väll inte direkt.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar