Jag har fått en ny samarbetspartner som kommer hjälpa mig under träning och tävlingssäsong. Det handlar om Jonas Hagberg som kommer fräscha upp min kropp med massage när jag känner mig sliten! Jag har tidigare varit väldigt dålig på att ta hand om min kropp när det gäller den biten, lyckligtvis för att jag har tyckt att jag känt mig okej ändå. Men nu kommer jag ta tillfället i akt och ge mig själv detta som jag tror man har stor nytta av för att få massera ut slagg ur musklerna för att lättare kunna återhämta sig, samt prestera bättre.
Läs om Jonas massage här
Till något annat så har jag även uppdaterat sidan tävlingar, och då främst med ett preliminärt tävlingsschema inför säsongen 2013
Jättebra Jakob!
SvaraRadera