Island games XCO

Mitt stora mål här nere på Jersey failade ganska snabbt. Tränade på banan igår och tyckte mig finna bra linjer på de flesta ställena, men avstod en av A-linjerna då den inte kändes säker. Själva rockgarden var bra utförd, det var just det att den låg på en slänt med ett par meters stup på sidan, inte så förlåtande för misstag. Så där tränade jag in B-linjen istället.

Foto av tävlingens vinnare Nicholas corlett.

I övrigt var banan riktigt utmanande och klurig. Serpentiner uppför och branta nedförslöpor. Riktigt rolig med lite flyt.

Tävlingen idag var varm med temperaturer mellan 25-30 och det kokade i grytan. Fick en sämre start än jag behövde då jag inte fick i pedalen. Ut ur första kurva kanske jag låg på en tionde plats, lite för långt bak när de drog ihop sig till kluriga singeltracks. Ganska snabbt lägger sig killen framför mig, precis på ett krön med en brant. Slutar med att jag bromsar för honom precis på krönet med vikten för långt fram och drar över styret. Resulterar i en trasig hjälm och med ett alldeles för stort luftutsläpp ur framdäcket samt när jag cyklar iväg så känns de lite konstigt, när jag inser att min frambromsskiva är på höger sida av gaffeln. Kliva av och vrida rätt allt. Lite senare stannar jag för att ta fram minipumpen för att få upp lite luft i hjulet. Tappade den i kraschen såklart. Så första varvet gick inte snabbt. I början på andra varvet stannade jag i teknisk zon och pumpade upp hjulet. Sedan kunde jag börja plocka lite placeringar, men även fortsätta med lite stressiga misstag, bl.a eftersom jag vridit styret rätt så sitter det ju såklart inte åt ordentligt vilket märks i en tight kurva där jag använde frambromsen och allt vred sig samtidigt som vurpan var ett faktum. Vi körde 11 varv på denna bana och några bra varv fick jag till iaf. Riktigt tråkigt med allt krångel, men det är ju sporten. Hade gärna varit med och krigat om medalj idag. Men från att varit näst sist på första varvet är jag nöjd med att köra upp mig till 15 eller 17 plats av 41 startande. Lite rörig resultatlista.

Midsommard(ist)ans

Brukar tycka om att träna på högtider som påsk, midsommar och jul. Men i år faller det sig inget bra till en distans på midsommar med min Jerseyuppladdning. Så igår när det var riktigt skönt väder här med bara måttlig vind och sol så passade det sig bra för en distansrunda. Riktigt fint ute nu, och det kändes verkligen som midsommar. Det blev inga sju blommor under huvudkudden men dock sju timmar in på träningskontot!

Korta ben från start och armvärmare som åkte av vid lunch. Cyklade upp till stugan och klippte gräset i 35 minuter och vände sedan hemåt. En sväng på 190 km på mestadels grusvägar med min MTB. Väldigt skön sväng. Positiv höjdkurva på vägen dit och lite hjälp med en negativ höjdkurva på vägen hem. Skiljer ungefär 20 minuter i åktid. Packade min vinterväska med vatten och mat och någon godbit.

Västerås XC

Äntligen fint och varmt väder så familjen kunde följa med på tävling!

 Igår gjorde jag XCO-premiär för i år och det var ju förbaskat roligt! Västerås bjöd på tävling i liten skala men med riktigt rolig bana. Han provköra banan två varv och konstaterade att det fanns många olika spåralternativ, inte bara där det bjöds på a, b eller c spår utan ganska brett snitslat över huvudtaget. Körde alla A-spår på träningen men när det var rejsdags så valde jag B på det första partiet. Mycket för att jag var ganska långsam i starten och ville inte att jag skulle fastna bakom någon där. Så på B-spåret hade jag fri fart. Just där fortsatte jag sedan med B-spåret. Startade som sagt riktigt segt och kände mig starkare för varje varv. Efter två varv passerade jag Ville och hade andraplatsen efter Nils. På sista av fem varv fick jag reda på att jag var cirka 35 sekunder bakom, vilket jag åt upp på hela sista varvet och hade fått syn på Nils när vi närmade oss mål. På slutet tog jag in snabbt men det räckte inte riktigt hela vägen, då han vann spurten. Vi fick dela sekund enligt resultatlistan iaf. Det var riktigt skoj att köra i Västerås, en stökig och bra bana med lagom svårigheter. Krävde lite koncentration men aldrig något som kändes oroligt.

Ut på tredje varvet.

Nils etta, jag tog med mig Nils på andraplatsen också och så Ville på tredje.

Kul att ha med Marie och Nils på tävling, Marie hann till och med att langa åt mig. Efteråt passade vi på att äta och spendera tid på Ikea i Västerås. Behövs när man flyttat.

Lidaloop

Började dagen på hotell i Södertälje med frukostbuffe, följde upp frukosten med en nykterhetskontroll efter bara någon minuts körning. Väl framme vid lida var jag strax innan nio och fick stå på den stora parkeringen vid området. Vanligt grej och snack innan start och styrde upp langning med Haglidens fästmö Emma. Tack för det!

Starten gick fint i år och jag satt med långt fram, någonstans runt flygfältet hade vi lyckats bryta oss loss till en förstagrupp som vi höll ihop till inledningen på de sista stenhällsstigarna på loop 1. Där spkitrades det något och första gruppen minimerades nog till 3 stycken och sedan en grupp på två personer och tätt efter dem kom jag och Johan Norén. En bit in på andra loopen fick jag bra flyt i skogen och fick lucka till Johan. Det kändes riktigt bra faktiskt. Men punkterade efter dryga halva loopen och det med ett ordentligt skärsår i däcksidan på dryga centimetern. Fick slänga i slang och minuterna försvann. Även många placeringar. När jag väl var igång var det full jakt som gällde och lyckades avancera upp till en 15 plats. Riktigt tråkigt att punktera bort sig idag, men ändå ett stabilt resultat men jag ville högre idag. Jag gillar lidaloop och hade bra känsla så var ordentligt sugen på ett bra resultat idag. Får ladda om till nästa långlopp för mig som blir Mörksuggejakten.

Lördag

Lördag och nationaldag idag. Frukosten uppäten och de andra sover än. Nils vaknade tidigt och var ännu trött men inte så sugen på att sova i sängen så då brukar en promenad på 10 min göra susen så att han sover i ett par timmar till. Idag står det väckningspass på schemat, men enligt yr ska det regna så kan nog bli inne på monarken.

Kikar runt på lite boendealternativ inför lidaloop också. Börjar ju bli dags eftersom det är inatt jag ska bo någonstans. Någon trevlig som vill dela hotell? Blir ju billigare så.

Övrigt idag blir lite pill i huset och packa inför tävlingen.

Distans

Långa lugnet har för min del följts av två distansdagar. Igår 4h med Anders på min ganska så tuffa långloppsbana och idag 4h grusvägar. Båda dagar med stark vind och riktigt blött underlag. Imorse lyckades jag även med en OTBare då vänster pedalen krokar i något i marken och jag vänder tvärsöver.. Skedde snabbare än blixten.

Idag är det juni, men tror aldrig jag kört med så mycket kläder på mig så länge som jag gjort i år. Skitvår, hoppas på bättre sommar.