Ljusare

Idag var det till och med lite ljust vid kl 16, gött! Helgen har varit en lugn helg förutom att jag tränat lite också. Igår körde jag en snabbdistans på asfalt med dubbisarna, både tungt och kallt men skönt. Idag blev det mera stig och lägre tempo och en timme längre istället. Lite över 7 timmar i sadeln har det blivit. Idag var det riktigt isigt och halt, klarade mig utan vurpor förutom när jag skulle ta det safe och gå ner för en riktigt isig liten brant backe. Borde ju fattat att det är då man ska passa på att dra sig, inte mycket till isdubbar i skorna, så jag for rätt på ryggen med cykeln över mig. Lite ont och ett blodigt knä annars lugnt. Gick ju bra att cykla 3 timmar efter det, så det var inte alls farligt, bara typiskt när man ska safea.

Nu kommer det fortsätta bli ljusare och ljusare för varje dag, och då är det snart vår. Tänk när det är ljust ända till kl 17, det är inte långt borta!

Funderar på om man ska kolla upp sina allergier igen kanske. Lever ännu efter de resultaten och medicinen jag fick som barn/ungdom och mycket kan ju ha hänt, både med mig och mediciner. Kan väll inte vara fel att få det kontrollerat innan våren kommer?

Hemma

Nu är jag hemma efter 3st utbildningsdagar, så kan även nu titulera mig som garantihandläggare! Har varit okej dagar, men vädret har ju varit fint, så man har väll kanske inte velat sitta i klassrummet. Har för det mesta varit inne, men ändå varit tokigt mycket allergisk. Snuvat och nyst väldigt mycket, och hela natten i nättras. Det är riktigt jobbigt. Kom hem ikväll och rullade ute i den 28gradiga värmen och ville se hur det går att cykla nu med all pollen. Och det fungerade både under passet och inte märkt något överdrivet nu efter heller. Så det känns bra! Då är det bara några timmar jobb imorgon innan jag åker mot Borlänge imorgon. Kommer bli riktigt kul det här, men bra tävlingar och fint sommarväder!

Pollen pollen

Åh vad inte härligt det är med pollen va!? usch, man blir segare, nysigare, snorigare och ja, ni vet hur det är.. Rullade ut i ca 50min idag och spurtade lite spontant som jag kände för, det är ju snart dags för dubbel tävlingshelg, hoppas man är redo för det. Ska bli kul att åka till Hjo och träffa Adam igen, där jag kommer vara inkvarterad över helgen. Hoppas vi får fint väder i hjo och tidaholm där tävlingarna är för denna helg.

Var förbi samlingsplatsen för den gemensamma träningen med multisportklubben, det var nästan 10 personer där, kul att se! Hoppas några av dem dyker upp på tisdag när det är premiär för värmlandsserien. 18:30 är första start uppe vid björkvallen. Mer info på Värmlandsserien.

Allergi is in the air

Nu börjar en säsong av allergi, hämtade ut allergitabletter förra veckan, tog första idag. Kan passa sig lämpligt med en monark även på vårkanten alltså, istället för att flåsa järnet ute bland alla farliga frön som åker runt i den friska luften, kan man stanna inne och svettas järnet på cykeln istället, kalas! Så det var ett typiskt sådant pass ikväll, vi hade kanonväder utomhus, ca 19grader och sol. Som uppgjort för att cykla ute, men jag stannade inne och fick ihop 32 min på strax 5.1W/kg, uppdelat på 4 intervaller. Det var kämpigt såklart som vanligt. Imorgon om det är fint väder ska jag nog ändå försöka få till ett pass utomhus, det är ju så fint.

Swecup XC verkar vara ordning på nu, så här läser man på svenska cykelförbundet

SWE-Cup - XC

21 april	Kringelloppet XCO	Södertälje
5 maj	Högaliden Race	Hjo
6 maj	Hökensås Racet	Tidaholm
25-27 maj	Borlänge Tour	Borlänge
2-3 juni	Kattegattstouren	Varberg
16 juni	Ymerracet	Borås
17 juni	Borås CA MTB-race	Borås

Så det verkar ju kunna bli lite ändringar i mitt tävlingsschema än vad jag tidigare hade planerat. Blir nog inga större problem, utan mer att sådana tävlingar jag tagit med bara för det passat och varit ledigt då, blir nog utbytta mot tex, Kattegattstouren och borås tävlingarna. Om jag bestämmer mig för att åka hela swecup också. Så det är ganska öppet schema ännu. Men tävlingar finns det gott om iaf och jag längtar