Dödsintervaller idag som inte är 1-minutare utan något än värre. 2,5 minutare och upprepa 8 gånger. Det är dödens jobbigt och ett pass jag ofta avbryter. Idag körde jag alla 8 intervaller, dock med lite sänkt motstånd mot slutet, men ännu godkänt!
Imorgon planeras det för ett monarkpass och ett styrkepass, får se om jag lyckas få ihop det under dygnets 24 timmar, men jag tror det ska gå!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar