söndag 29 augusti 2010

Finnmarksturen


Vi bodde på vandrarhem i Kopparberg.

Här är jag i spåret, någonstans på den 112km långa banan.
Bild från http://picasaweb.google.com/jronbike/FMT2010?feat=directlink#

Kön till cykeltvätten, jag väntar dock inte utan sitter med min pastasallad o njuter efter avklarad Finnmarkstur!

På vägen hem när jag nästan somnade stannade jag till med en uppiggande kaffe och en vacker utsikt att vila ögonen på en stund!

Lördagen tillbringades i Ludvika med omnejd då Finnmarksturen skulle avgöras. Det var min första finnmark och troligen inte den sista heller:). Banan är mätt till hela 112km mycket grusväg och en del stigar och lite asfalt. Allt en långloppsbana ska ha. Jag hade en bra startposition, men tappade och tappade redan från start. Jag hade hoppats på lite mera uppförsbackar i starten så jag hade fått hänga med, istället var det snabbt utför och min cykel rullar helt enkelt inte snabbt utför... Jag låg i nedförsbackarna och trampade men hängde ändå inte med när alla andra satt stilla och bara rullade utför???! Riktigt psykist jobbigt. Men annars så kände jag mig stark iaf och hade väll ingen riktig svacka under de 11milen. Jag kanske tryckte på för dåligt helt enkelt. Men man lär sig sin kropp mer och mer för varje tävling, så här långt hade jag ju faktiskt aldrig cyklat. Efter jag spurtat ifrån en klunga jag låg med så vurpade jag dessvärre på en gyttjig stig där jag slogframåt och klämde benet mellan framhjul/ram. Så med lite ont och klungan ifatt så tog jag nya tag. Detta var efter ca 35-40km, så jag bröt ifrån dem igen och såg inte dem mer iaf. Det fanns några härliga backar på slutet också.
Jag åkte in på tiden 4timmar och 40min och är nöjd med loppet!

onsdag 25 augusti 2010

Tidning och Tv.

Imorse kom tidningen i inkastet med framsidan där det stod, Kristinehamn har fått en ny Världsmästare och så fick jag och mitt lag en sida i tidningen där det stod om oss, Världsmästare i Kubb! Det var lagom häftigt tyckte jag.

Sen runt 09 på förmiddagen ringde ett privat nummer och jag svarade. Det visade sig vara Svt som ville intervjua mig om världsmästerskapet i Kubb så dom kom gansak raskt och så fick vi det överstökat. Så ikväll har det varit ett inslag på ca 1min och 50 sekunder, på båda sändningarna av värmlandsnytt kl 19:15 och 22:10.

Tidningen: http://nwt.se/sport/lokal_sport/article756948.ece
Tv:http://svtplay.se/v/2119205/bast_i_varlden_-_pa_kubb

Varsågoda!

Annars blev det sen kvällträning där jag jagade lite höjdmeter gång på gång. Brände bra i benen och nu gäller 2dagars vila innan Finnmarksturen!

Vad ska morgondagen bjuda på?

tisdag 24 augusti 2010

Tillbáka i Kristinehamn

Kom tillbaka till kristinehamn vid midnatt, sen upp och jobba och ikväll har det varit tävling!
Värmlandsserien hade kommit till Kristinehamn och vi åkte på en 2km väldigt tekniskt och intensiv bana. Ingenstans att vila på och 6varv skulle avklaras. Mina ben började lite väl segt plus att jag fick en dålig start när inte cykeln ville växla som jag, gjorde en liten nybörjar miss.. Men kom ut som 5a och låg där ett bra tag för att sedan avancera till 4a och för att slutligen nosa 3an i bakhjulet, men på både 5 och 6 varvet blev jag för taggad och gjorde bort mig på samma ställen så 3an fick sina sekunder och jag fick fortsätta jaga. Det var ett riktigt bra träningspass och nu återstår ett pass innan Finnmarksturen på Lördag, ej bestämt om det blir ett pass imorgon eller på torsdag. Förhoppningsvis imorgonkväll efter lite övertid på jobbet.

Stort plus till Kristinehamns Multisportklubb för en riktigt rolig bana på kvällens tävling!

söndag 22 augusti 2010

Bjuder på bilder från Gotland Bike Battle som min lillasyster Moa tagit;

Jag i andra munken trappan


Jag kör någon höjdhopparstil?
Ned från höloftet.
Vi cyklar även inne på Ica Maxi, dock under transportsträcka.
Slutet av SS 5
Segraren Ola på slutet av SS 5.

Nu är helgens Bike Battle över, jag klarade inte mitt mål som topp 3. Ganska högt ställt mål, men har verkligen sett fram emot den här tävlingen. Jag slöt som total 10 och är nöjd med det då jag ändå fick springa 2km igår och tappade nog ganska exakt 10min.
Dag 2 har jag känt mig i bra form, börjde lite segt, kände kanske av den lilla löpningen igår? Men kom verkligen igång sen och trampade på bra!
Ikväll har det blivit en heldel cykelvård och klädselvård. Det har varit riktigt skitigt! Det är skoj!
Nu börjar jag se fram emot Finnmarksturen på Lördag, och kanske en värmlandsserie på Tisdag, dem visar riktigt oväder, men som sagt, skitigt är ju skoj eller vad sa jag:)

lördag 21 augusti 2010

GBB dag 1

Dag 1 av Gotland bike battle är över. Den cyklades i mestadels regn och blev väldigt spårig och slirig. Men riktigt kul! Cyklade bra förutom en snabb felcykling samt en punktering på sista strcäkan.. Dag 1 ska ha varit 42km och vid 40km fick jag punktering och är det 2km kvar kan man ju välja mellan att byta på ett skitigt hjul eller börja springa med cykeln. Jag valde det senare och tror i efterhand att jag tappade 10min ca och ligger på 13plats inför imorgon. 16 min efter ledaren Ola. Jag hade gärna skalat bort 10min från min tid och lagt mig på en tredje plats inför imorgon.. Men punkteringen är troligtvis fixad, märks imorgon och det är 4 nya sträckor som ska trampas. Kan jag försöka kapa 5min och dem andra ha 5min otur imorgon då jäklar!

Sovgott

fredag 20 augusti 2010

Prolog

Ikväll kördes prologen till Bike Battle. Kom till platsen för att anmäla mig, då sades att prologen skulle vara helt meningslös och inte hade något med våra startplatser att göra, och även att tidtagningen börjar först efter några meter in på banan, så man kan avvakta om man vill ha fritt spår. Men jag kände sen att jag ville ändå cykla för att kolla chip och lite banmarkeringar osv. Så jag åkte prologen på 5min och 21 sekunder. ca en 2km bana. Jag tog det lite lugnt, dumt när man itne är fullt uppvärmd att köra onödigt hårt på en prolog:).. Men nu ser jag riktigt mycket fram emot att få starta imorgon! Kl 11 är det dags, jag är nog på plats från 09:30 då motionärerna startar!

torsdag 19 augusti 2010

GBB

Jag är packad och klar för tävling på Gotland! Hinner inte mera nu.