Lugnare dag

Här kommer en film ifrån gårdagens runda:


Idag har vi en lugnare dag, har käkat frukost och ska snart ut på ett lugnt pass. Har en runda som kanske blir teknikträning, sedan hoppas vi stanna till och luncha på något hak. Så tänkte vi början på dagen så får vi se vad det blir. Kanske lugn strandlöpning ikväll också. Idag är det lugnt som är i fokus som man kan se av texten här ovan.

Gårdagens film

Här kommer den lilla filmen jag nämnde tidigare. Det är alltså ifrån gårdagen när vi körde två vändor på samma rutt, ena vändan i sol och andra i regn och blåst. Här kommer ett klipp från en nedfart med endel serpentiner i regn och blåst med kalla fingrar.

Las Palmas dag 3

Denna rutt körde vi idag, detta är Fredriks GPS då min inte startade förrän efter 25km.


Idag hade vi hört om att det skulle vara hårt regn över ön, så vi var förberedda på det så gott det går att vara. Men våran rutt idag var en kustnära rutt så vi klarade oss nästan helt ifrån regnet, men man såg i stora drag var kanten mellan regn och inte regn gick hela tiden in över bergen. Skönt att slippa det då det även blåste storm idag. Vi fick alltså ihop nästan 5 timmar i kanonväder, skitfin cykling på vägen ut då det gick fort i medvinden. Fina stigar med bra utsikt, härliga pumptracks, brötiga grusvägar och m.m.

Nu ska vi ut och käka, under tiden så håller en liten kort film från igår på att laddas upp till youtuben, så jag återkommer senare ikväll!

Las Palmas dag 2

Vädret förutspådde regnskurar och så blev det. Vi hade faktiskt helt okej väder de första 3 timmarna. Mycket sol och lite skurar, som mot den sista timmen byttes mot storm och ösregn. Som det ska va! Extra roligt när man kör mountainbike och bor på hotell. Lerfest på rummet! Rundan idag blev kanon, vi hade fått ordning på Fredrik GPS och rutten markerades väldigt bra och vi körde en runda på ca 37km, sen skulle vi påbörja en ny runda efter den. Men där hade vi inte lika tur. Antagligen för lång runda så det blev för få punkter att följa i gps:en så det blev mycket irrande. Då körde vi den rundan vi körde innan igen. Då blev den trixiga downhillen och avslutande sprängstenstig väldigt hala, så det blev bra teknikträning! Vi började dagen på strandpromenaden som var blöt och såphal. Så Fredrik la sig i en kurva lite snabbt, men ingen större skada, lite skrap på knät. Lagom när vi rullade där ifrån och pratade om det som hänt så skumpade Fredrik till lite och bromsade utan att jag hann uppfatta vad som hänt, innan vi såg en omtumlad katt springa därifrån. Så han prickade alltså den hemlösa katten. Då var vi lite fundersamma på vart dagen skulle sluta. Det hade då gått 7 min. När vi kom på samma ställe när vi upprepade rutten så hade en hemlös katt blivit många hemlösa katter. Så där får vi och dem passa sig om vi återkommer... Rundan annars idag var skitfin. Härlig stigning på skakig grusväg som övergick i jättefin stigning på asfalt med härliga serpentiner, innan man vände nedåt och fick fina utförslöpor och kurviga downhills! Topp!

Jag fick mig en pyspynka med ca 5 km kvar hem då det regnade och blåste mycket. Vi hade blivit blöta och kalla, men som tur var så höll det hela vägen hem med 3 pumpstopp. Så det som återstår av vår kväll nu är att hitta en restaurang, vilket var svårt igår, laga punktering och ladda in fler rutter i gpsen.

Hjälmkameravinkel vid badkartvätt.

På Fredriks blogg hittar ni även en bild på hjälkameratvätts spektaklet.

Las Palmas dag 1

Då har vi avklarat passet nummer 1 idag. Jag och Fredrik kom ner till hotellet i Las Palmas strax innan midnatt, gick och la oss och fixade cyklarna nu på morgonen. Vi blev lite försenade ifrån Karlstad igår, då avisningsmaskinen hade blästrat bort färg ifrån motorerna på planet så de var tvungna att skicka bilder till en tekniker?? Så sa dem att det var iaf. Nästan en timme extra fick vi tillbringa på planet innan vi kommit upp i luften. Sen gick det bra! Gick smidigt på flygplatsen också då vi hade en taxi som väntade på oss. Idag rullade vi ut vid halv 10 ungefär. Vi har inte varit här tidigare och visste inte riktigt vad vi kunde förvänta oss. Vi hade goda förhoppningar på att följa Fredrik GPS, men det verkade inte finnas någon Gran Canaria karta lagrad för den, och rutterna låg lite för långt inåt land för att vi skulle kunna hitta dit. Så idag blev det vad det blev, som ni ser på strava nedan så blev det en korsning av Afrika eller så. Det finns fina klättringar och då har vi nog inte ens börjat klättra i de riktiga bergen! Vi hittade ganska brötiga stigar och fina serpentingrusvägar så jag tror vi båda är ganska nöjda med dagen faktiskt! Blev ju mycket stopp då vi fick titta till telefonen titt som tätt för att se vart vi skulle. Så ute tiden blev lång men med drygt 4 timmar i rulltid.

Det enda som stämmer med strava idag är segmentjakten. Konstigt har det blivit med distansen, och rulltiden känns lite för kort om jag jämför med min polar. Men en GPS tror väl inte att man rullar när man cyklar sakta uppför....