Kubb vm

Nu är våran grupp klar inför morgondagen och den följer som sådan:

Gloria Victis
SMISK
Hackspettarna
Atlingbo Mafia

Av dem lagen känner jag bara till Smisk, och dem var väll bäst för 2 år sedan känns det som, så får se hur dem är i år!

Imorgon drar det igång, kul!

Fredag

Fredag idag, solen fortsätter att lysa över Gotland!
En god frukost vilar i magen. Snart kommer jag åka mot Sigvalde med cykeln som bagage, planen är att köra någon form av 4or på 1,8km banan där. Hoppas att rasta hund människorna inte är ute och går på spåret. Efter avverkade intervaller är tanken ett dopp i träsket. Kan bli tredje gången jag badar i år!

Igårkväll cyklade jag, Marie och Felicia till Ljugarn ToR. Det blev 64km solskenscykling. Det innehöll allt som ett semesterpass ska göra förutom glassen i ljugarn, det blev ingen glass alls. Men kom ju ifrån syrran innan cyklingen där det bjöds på hemgjorda bullar, saft, paj och vaniljsås. Fantastiskt gott då allt var hemgjort!

Idag är första dagen av Kubb-vm, skall bort runt lunch och titta på lite kompisar som spelar. Vi entrar spelen imorgon då det är finaldag och vi är direktkvalificerade, det kommer bli det mest intressanta vmet genom tiderna tror jag. Jag ser att det finns många kandidater om guldet. Några är; Gloria Victis, Menage a trois, Fortschritt 99, Team Ekeby, Elefantbajs. Mer osäkra, Berras Sorkar, Äppelträd, Signalgatan, Emmas pojkar.

Det blir kul att se vem som står överst i år!

Sommar

Just nu är det riktigt skönt sommarväder! Igår spelades, tränades 2timmar kubb med Jucke. Det ser riktigt bra ut, kan smyga ut med att vi vi är ordentligt sugna på att försvara vårat guld! Förutsättningarna finns för det i år, nu ska vi bara få allt att stämma på Lördag.

Idag är jag allergisk känner jag.

I eftermiddag ska jag träffa Robin för första gången och resterande av fam Guthenberg!
Därefter ska vi sadla cyklarna och testa en tur till Ljugarn och hem igen. Blir en ca 6mil, bra semesterträning.

Uppdate

Marie och Sigvaldeträsk

Igårkväll så var jag och Marie på lite bad och grillning vid Sigvaldeträsk. Det var en riktigt fin kväll och perfekt för ett premiärbad för mig denna sommar. I anslutning finns även ett motionsspår där jag i eftermiddag kommer köra lite korta spurtintervaller och därefter kasta mig i sjön. Skulle egentligen vilja simma lite då, men jag kommer vara ensam så då kanske det är dumt?
Jag har nu under morgonen varit ute och åkt 15km rullskidor i lugn och fin Gotlandsmiljö, gick bland åkrar och lugn skog. Asfalten var så fin så jag hade nästan noll stavfäste. Borde köpa nya rullskidstrugor...

Så dagen träningsmässigt sett skulle kunna se ut så här, men troligen inte.
Rullskidor
Kubb
Cykelintervaller
Simning

Det är en bra mix och en perfekt semesterdag.

Behöver jag säga att det naturligtvis varit kanonväder också:)

Långloppscupen

Resultatet från engelbrektsloppet höjde även min snittpoäng i totala långloppscupen vilket gjorde att jag precis tog klivet in i startfålla 1 där också! Riktigt kul och en skön motivationsboost! Det var ett av målen i år, att få prova på att stå där, så nu ser jag fram emot Finnmarksturen som är nästa anhalt i cupen! Men först ska säsongens andra delmål klaras av, cykelvasan som är en tävling som jag prioriterar högt. Ska gå ut och ha riktigt kul och försöka cykla fort då! Får se vad benen vill den dagen.

Semestern flyter på, eller snarare springer iväg. Man får så mycket måsten helt plötsligt.. Men det är ju bara roliga saker så man får försöka orka med. Strax Visby.

Startfålla 1!

Min tid på Engelbrektsloppet borde ge en plats i startfålla 1 på Cykelvasan om jag har läst tabellen rätt!
Riktigt fint och lagom så här mindre än 2 veckor innan start. Det var liksom lite av sista chansen att ta sig dit.
Nu ser jag fram emot de 90Km ordentligt mycket, kommer bli kul!

Dagen har spenderats i Visby med Marie, lite omkring strosande och en fin middag på Restaurang Friheten. Godaste maten jag ätit på länge, helt klart värt ett besök om du är på Gotland.

Engelbrektsturen

Nu sitter jag på Gotland hos mina föräldrar, båten avgick från fastlandet igår 23:30 jag var i säng kl 04. Nu har jag vaknat, frukosterat och urpackat. Ska alldeles strax bege mig till Visby med Marie!

Igår var det ju Engelbrektsturen, äntligen en tävling där man fick känna att det är sommar. Jag har länge undrat. Det var varmt och skönt och sol hela dagen! För min del så startade jag som vanligt, segt. Efter ca 10 km när vi kom till en kort brant backe så tog jag fart ordentligt, bara det att det fanns ett hål under gräset man inte såg som var perfekt för att kila fast mitt framhjul, alltså slog jag runt och fick plocka på mig flaskorna igen innan jag kunde bära upp cykeln för den lilla backen. Därefter gick det riktigt bra. Riktigt bra tramp i de små uppförsbackarna som kom ibland. Där tog jag många placeringar. Hade en bra rygg som jag tappade i det enda skogspartiet på banan, hade helt klart för mycket luft i däcken och studsade och for på rötterna och så ut i buschen. Det var dagens andra vurpa, även här hoppade kedjan, så lite tid lades på det med. Därefter fortsatte det att gå riktigt bra. Jag låg själv i ca 2min, innan jag kom ifatt två som itne valde att hänga på mitt tempo. Så jag kom tillslut i mål efter 80km grusväg på 2:47. Jag är nöjd men måste våga starta snabbare i fortsättningen.

Det var ett riktigt bra arrengemang i Norberg, proffsigt tyckte jag!