lördag 22 juni 2013

Midsommar

Igår var det ju som bekant midsommar. Vi hade en lugn dag hemma där jag inledde dagen med 4 timmar distans med Anders, väldigt varmt väder, äckligt varmt nästan, men såklart skönt också. Speciellt med dagens pass i tankarna. Efter gårdagens runda så åt jag och Marie midsommarmat, jag gjorde en paj och tog det lugnt, åt allt vi åt utomhus som man ska göra när det är midsommar, och närmare bestämt på balkongen som man gör när man bor i lägenhet.

Idag hushåller vi i Maries familjs gamla familjestuga. Som ligger ca 10mil på Kristinehamn. Jag hade bestämt mig för att cykla hit och Marie ta bilen. Jag kom ca 15 min hemifrån, med riktigt bra humör, och tänkte det här ska bli gött och roligt! Efter de där 15min började regnet som sedan fortsatte hela vägen fram till stugan. Jag var riktigt kall och blöt när jag kom fram, och tanken på att bada i sjön för att bli ren såg jag fram emot väldigt mycket:). Men det gick det också och det kändes nästan varmt, men sen har jag varit kall i några timmar och har nu efter 3 timmar tinat upp! Härligt svenskt väder vi har med variationer från dag till dag. Nu är vi iaf i stugan, väldigt mysigt och lite som en dröm för mig! Tror det börjar spricka upp nu också, vilket grillen lär tycka om om det ska bli någon fart på den.

Stugan här kommer jag gilla och den lär vi besöka fler gånger, perfekt att cykla upp dit, och finns nog bra med möjligheter för fin cykling i skogen och uppför!

Rundan hit mätte exakt 10 mil hemifrån och tog ca 3:02 i rulltid, asfalt och grusvägar. Det var hyfsat bra fart på mig idag.

Strax utanför Kristinehamn åker armvärmarna på som skydd mot regnet.
Bara 30min kvar
Den moderna cykeltvätten!

onsdag 19 juni 2013

Onsdag

Dagarna rullar på, det har gått många dagar sedan senast. I söndags åkte vi hem från Gotland och semesterv var ju riktigt bra måste jag säga. Fint väder, roligt att vara på ön och träffa familjen! Några fina pass fick jag till och höjdarstunden av träningen var när jag cyklade från Visby via högklint som kan vara Sveriges finaste träningssträcka, efter den fina kuststräckan så gasade jag asfalt hem till Rone.

Tillbaka på jobbet på måndagen och så har träningen ökats lite denna vecka, och så rullar det på! En dag kvar innan en tredagars ledighet, hoppas på fint väder så blir det nog en bra midsommar!

söndag 9 juni 2013

Lidaloophelg

Nu sitter vi i färjekön och väntar på att få borda färjan till Gotland, ögonen svider efter ett lidande loop.
Under bilresan ifrån Jesper kom det några skurar innan vi kom fram till Lida och det blev uppehåll, det höll sig fram till slutet av loop1 då återigen himmelen öppnade sig och dundrade av åska. Det gjorde faktiskt tävlingen riktigt rolig, men ögonen får ta mycket skit som nu ska ut. Dagens lopp har gått bra, var aldrig riktigt med längst fram, men kände mig stabil loppet igenom förutom en vurpa på slutet när jag fick ett framhjulssläpp i en snabb nedfart med lera, då kedjan även trasslade in sig två varv runt vevarmen, men det gick snabbt att få ordning på och jag kunde fortsätta in i mål utan att tappa något. Blev en 18e plats idag, Matthias Wengelin slog till med en utklassnings seger med 6min ner till tvåan, grymt! När jag varvade ut på tredje loopen var jag ganska säker på att jag varvade som 16e man och minns inte att jag blev omåkt efter det. Ännu finnt inga mellantider utlagda, men man är ju trött och jag kan mycket väl har blivit passerade av två stycken i elitklassen. Helgen har varit mycket god, vi har bott bra hos Jesper och han har bjudit på mycket gott, både till middag, dessert och frukost! Igårkväll tog jag och Jesper en cykelrunda på dryga timmen och efter pastamiddagen så åkte vi ner och kikade på lilla Sigtuna och jag och Marie gillade det, mysigt! Nu ska vi vidare till ett annat mysigt ställe, Gotland, vi passar på innan turisterna "vi" invaderar ön. Jag hade tydligen bokat våra biljetter med gotlandsrabatt, vilket inte gick så bra när vi checkade in. Jag har ända sedan vi bokade talat om för många om hur billiga biljetter vi fått, nu vet jag varför och det var inte alls billigt, dyrt att åka hem:(.

Tack till Christer som langade flaskor i regnet! Samt en eloge till alla funktionärer och flaggvakter som stod kvar och även hejjade när åskan brakade och det regnade som värst!


lördag 8 juni 2013

Mot Sigtuna och Lida Loop

Har under förmiddagen varit ute ca 60min och bränt av några korta intensiva spurter, kyligt här idag med endast 12 grader!!! Usch. Så nu ska det packas och organiseras inför en helg först hos Jesper. Jag och Marie åker nu efter lunchen, bor där tills imorgonbitti då vi gemensamt åker till Lida för Lidaloop! Därefter fortsätter jag och Marie till Nynäshamn och tar färjan till Gotland för en veckas semester hemma! Ska bli skönt!

Bildbomb värmlandsserien

Vid senaste tävlingen av värmlandsserien så fanns det några flitiga personer ute med kameror, alltid roligt!
Marcus Jonsson har som vanligt tagit riktigt fina bilder, nedan är av honom:





Vad jag kan konstatera av bilderna så saknar jag mitt fightingface denna tävling för det kan se ut så här:

Även Sweetjackies har tagit bilder ifrån tävlingen!



torsdag 6 juni 2013

Kullhagarna

Med riktigt fint väder idag rullade jag under förmiddagen upp till Kullhagarna för att köra ett sedvanligt pass på 4st varv där med ca 1min vila. Ett halvt varv för uppvärmning samt kontrollera den andra halvan av banan var fri från överaskningar. Sen startade jag klockan och började veva med benen. Första varvet klockades på 6:38, en sekund slöare än tidigare PB i år, resten av varven rullade på bra och en ny bästa tid på 6:27. Göör gott! Banan blir betydligt bättre med den förlängning som jag gjort med en ny nedfart samt en ny uppförsbacke. Rullade förbi jobbet som nedvarvning och tvättade av cykeln så allt är rent och fräscht inför Gotlandsresan direkt efter Lida.

Annars har det varit en vanlig dag, tvättat kläder, gjort och ätit en rabarberpaj och handlat.

Igårkväll rullade jag och Anders drygt två timmar fin grusväg med kupering. Riktigt fint sommarkvällspass lite annat än förra veckans regndistans. Imorgon är det vanlig jobbdag, med 1 timmeas övertid då jag är ensam på jobbet, sen tar jag en veckas semester!

onsdag 5 juni 2013

Värmlandsserien

Igår var det dags för nr 3 i våran lilla Värmlandsserie. Forshaga var platsen och banan var ganska stökig allmänt men inte svår, mest skakig. Efter en hård dag på jobbet och en allmänt seg dag så försökte jag bjuda Tobbe på en match, men igår var inte min dag riktigt, Tobbe var stark dessutom! Jag låg hack i häl hela tävlingen och lite oflyt in på en stig mot slutet där man kund välja svår och lätt väg kom två ungdomar precis in framför mig där vägarna gick ihop igen, så jag fick snällt vänta och lägga mig bakom dem och se Tobbe försvinna. Jag hann ifatt igen, men kunde inte svara på den avgörande spurten innan det sista viktiga stigpartiet. Bra kört Tobbe!

Nu är det dags att åka till jobbet för en ny dag, lite träning ikväll och försöka samla ihop lite energi, imorgon är en ledig dag, skönt!