Vila och cykeltvätt

Imorgon väntas vila och cykelvård!
Kvällens träning blev ju ganska blöt, regn innan men dock uppehåll under träningen!
Vi var 4tappra som ställde upp på den gemensamma träningen, Bla Thomas Bengtsson, en duktig Endruoförare, riktigt skoj att cykla i skogen då!

För övrigt börjar jag jag bli laddad inför Gotland Bike Battle nu, ska bli riktigt skoj!

Gotland

Jag har ju tillbringat helgen på Gotland och blivit världsmästare med mitt Lag Gloria Victis i Kubb!
Någon bild:

På Torsdagen anlände jag och cyklade med Toni, här är jag tillbaka på min gamla allé för att hämta post.

Det gamla jobbet har blivit klart med sin ombyggnation, mycket snyggt! Saknar dock Audimärket.

Jag hann med att fara till stan med släp och hämta soffan, samt cykeln på taket för att kunna cykla i etelhem på hemvägen. Sagt och gjort inklusive lite simning i träsket!

Nationalsången på Kubb VM

Så här fullt har någon packat, konstigt att det inte ramlade ut saker...

Ikväll tisdag har det varit tävling i Karlskoga. Jag och kent åkte dit för att tävla. Det är ju inte så vanligt att jag tävlar i dessa korta tempo distanser. det var 4varv för oss herrar seniorer på en banan som var ganska tungtrampad med blöt bark och skogsstig. 1 varv mätte nog ca 7km. Jag blev 3a och det känns som jag är väldigt nöjd med det! Jag blev en erfarenhet rikare och fick mycket bra flås som träning!

Världsmästare!

Lag Gloria Victis knep äntligen titeln som Världsmästare i Kubb!
Härligt!!!!

Mer info kommer!

Kubb VM

Imorgon ska det avgöras, en ny världsmästare i Kubb ska koras!
Ska vi tippa?
1 Gloria Victis
2 Team Ekeby
3 Berras Sorkar

Ska det avgöras i hällande regn?

Idag har jag flyttat hem soffan ifrån lgh, samt påvägen hem tog jag vägen förbi etelhem och körde 10varv på en bana ala 1,8km där målet var att utnyttja backen ganska tufft på varje varv, eller ganska tufft är ju såklart att maxa i backen och sen ta de lugnt resten av varvet och så göra om det 10ggr. Därefter tog jag mig till träsket och svalkade av mig med 50m bröstsim i svalt vatten!

Dubbla träningspass

Jag har anlänt till Gotland för ett par dagar. Kom ner i nättras och spenderade natten i Visby då jag skulle möta upp Toni för lite MTB. Vi fick till en 1,45h cykling och ca 3mil. Visste att det var blött i skogen men allt gick bra och många vattenpölar forserades. Fram till efter kanske 2,9mil så kom vi till en gyttjepöl och man hade ju hunnit tänka, skönt det blev inte så skitigt idag.. Men efter en framåtvolt i gyttjan så var jag inte alls lika ren längre, nog aldrig varit så skitig faktiskt:).. jaja.. Jag hittade en vattenslang och spolade mig själv och cykeln där innan jag åkte till Sara för att duscha.

Eftermiddagen har spenderats hemma med familjen och ikväll blev andra träningspasset, men dock med kubb och ingen direkt konditionsidrott, men dock träning att hålla fokus osv! 2timmar och 15minuter kubbspelande var nyttigt inför helgens VM, där den höga målsättningen att vinna finns! Laget såg bra ut tycker jag, nu hoppas vi bara att väderprognosen som visar upp till 50mm regn ljuger..

Efter kvällens träning.


Efter kvällens träning

Efter kvällens träning

Monterar så jag kan cykla slanglöst

Härliga Blåbär!

Har ikväll tagit premiären på slanglösa däck! Jag skulle vilja säga, vilken skillnad! Kändes både snabbare(lättare) kanske och mycket skönare att rulla med! Tog rötterna och stenarna med mer säkerhet och aggresivitet när man kunde slappna av och inte tänka på om det jag nu kör över kommer punktera däcket och så tror man det och så lägger man energi på att hålla koll på om man fått punktering. Nej jag tror det här blir skitbra!

Bromsarna bromsade och växeln växlade! Kanon!

Dåligt uppdaterat

Ibland hinner man inte med...

Har haft viloperiod sedan klubbträningen i onsdagskväll tom idag söndag. Då jag besökte det nybyggda Sannabadet och simmade 2km 45 min. Det var ritkigt fräscht och bra bad! Blir definitivt flera gånger. Kanske istället för gym i höst/Vinter?!?

Igår var vi och plockade blåbär! Vi fick ihop 2,5L på 1tim och 45min. Känns hyffsat bra ändå! Så det ha blivit en paj och så blir det lite sylt, och faktiskt blåbärsbröd! Lingon verkar det bli gott om också! Men det dröjjer nog ett par veckor iaf.

Annars har jag gjort lite service på cykeln. Nya belägg fram och back, monterat Joes Notubes fram och bak, och bytt växelöra/förare bak. Det blir nog kanon alltihopa tror jag. Luften är ännu i däckena och efter en just av växlarna blir det noga kanon så det kan rulla fort så jag får utnyttja de nya beläggen!

Bilder kommer en annan dag, bild på meckandet och på blåbären:).