Så var inte prognosen när jag kollade i förmiddags, då var det närmare 10grader på de dagarna längst bort. Men norrmännen har gjort ett bra jobb idag!
söndag 6 november 2011
Styrketräning
Idag har jag instruerat Marie på sannabadets gym, det gick alldeles utmärkt för oss båda, vi blev starka!
Har haft lite problem med min pulsklocka den senaste tiden, det började efter vintertidsomställningen. Första passet som skulle överföras i datorn, tog riktigt lång tid, och efter det var klockan seg att starta upp, samt att pulsen har varit konstig, hög, fastnar osv. Så jag har inte fått över några pass på en vecka. Igår gjorde jag en uppdatering av klockan och bytte batteri i pulsbandet som är ganska nytt. Men lika bra att köra safe. Så ska bli spännande att se i eftermiddag när jag ska ut och leka lite på cykeln om det fungerar idag. Annars blir det inlämning av klockan.... Usch.
Har haft lite problem med min pulsklocka den senaste tiden, det började efter vintertidsomställningen. Första passet som skulle överföras i datorn, tog riktigt lång tid, och efter det var klockan seg att starta upp, samt att pulsen har varit konstig, hög, fastnar osv. Så jag har inte fått över några pass på en vecka. Igår gjorde jag en uppdatering av klockan och bytte batteri i pulsbandet som är ganska nytt. Men lika bra att köra safe. Så ska bli spännande att se i eftermiddag när jag ska ut och leka lite på cykeln om det fungerar idag. Annars blir det inlämning av klockan.... Usch.
lördag 5 november 2011
Gotland Grand National
Idag, om man varit på Gotland hade man garanterat stått i ett par gummistövlar på Tofta skjutfält och haft kameran i högsta hugg. Jag avundas alla som nu fått förbereda sig i veckor och sedan fått ladda ordentligt den senaste veckan med att gå runt och vara riktigt nervös.! GGN har jag kört 3år, det var mitt stora mål för åren förr i tiden, innan jag fick upp ögonen för annat. Det är en stor utmaning de 2300 förarna ska utföra idag, banan ska vara torr ryktes väg, så det kommer nog gå snabbt. Jag hoppas en outsider vinner idag, eller varför inte en gammal räv som förtjänar det som Anders Eriksson!
Jag tycker ni skall kolla in min foton från GGN2008 här
Själv ska jag ut på hjul idag med, fast det blir med stavar och skidskor på mina rullskidor.
Jag tycker ni skall kolla in min foton från GGN2008 här
Själv ska jag ut på hjul idag med, fast det blir med stavar och skidskor på mina rullskidor.
fredag 4 november 2011
Tc
Fick jobba över en liten stund idag med, men det gör inte så mycket när det ändå är en bra dag på jobbet! Väl hemma så kände jag lite vad foten klarade av och satte mig på monarken, välkomnade fredagen med en 30minutare och med en fot som kändes bra!
Skönt med helg, blir mest lugnt varvat med träning för min del. Vad ska du göra?
Skönt med helg, blir mest lugnt varvat med träning för min del. Vad ska du göra?
onsdag 2 november 2011
Löpning
Ikväll blev det lite löpning istället för mitt inplanerade cykelpass, fick jobba över 1timme och kände det blev lite för tight med tid för mitt 2timmars pass, så det fick bli en 50min löpning istället. Han iaf 10km drygt. Ikväll var det ett fint löppass, nästan så jag börjar vänja mig. Hade ett fint löpsteg kände jag, men tyvärr efter 3,5km så drog jag mig lite på en rot och vrickade till vänster fot, kändes endel och jag fick gå i 2min, men det mjuknade till slut och jag kunde fortsätta springa på de rest 7km. Men känner nu när foten blir kall att det börjar göra lite ont när jag går på den och vrider den. Så det resulterade nog i en lätt lätt stukning. Men kanske är bra imorgonbitti, vem vet! Det var det bekvämaste löpet för i år så här långt!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)