Sista dagen för året, sista dagen att plocka mil till Rapha och sista träningspasset för året. Till Rapha samlade jag 15 km till idag, men då var det mer åt det högintensiva hållet, en maxpuls på 196 idag, antingen var det glapp i bältet eller så var det hårt! Enklare att säga att bältet glappar när det visar puls på 200+. Körde min vinterbana på Kullhagarna och det var mer än fint, lagom hårt under, inte stenhårt utan lagom så man fick fäste med lite mjuk snö ovanpå. Riktigt fin cykling! Körde fyra varv och det var skönt att cykla snabbt och bli svettig samt att det bara var runt 0an istället för minus 15.
 |
| Stigval |
Jag önskar er ett Gott nytt år och ber att få återkomma med någon sorts lista eller summering av året.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar