Distansen där misären uteblev?

Stack iväg imorse kl 08 med målet att möta upp Håkan Evertsson som skulle möta upp mig på östra sidan om sjön Möckeln. Den sidan av Karlskoga kallar jag för västra Örebro, eller utkanten av Örebro. Redan på vägen ut ur Kristinehamn fick mina aningar rätt om att det kunde bli en total misär idag. Det var blött och isigt, gärna vatten uppepå isen och så världens sidvind där jag trodde att det var den som skulle bli största problemet. Höll mig på hjul fram till Björneborgsvägen som är en större väg och mestadels var den bar, men det fanns is och snö här med. Under klättringen upp till Björneborg blev det bäcksvart och ett ymnigt snöväder tog vid som i kombinationen med vinden blev en av de värsta snöstormarna sedan jag flyttade från Gotland och gick i land i Sverige. Det blev lite kämpigt fram till Degerfors där det slutade storma och sprack upp och blev nästan sol. Så här hade snövägarna övergått till slask istället. Sen mötte jag Håkan och efter vi passerat hans hus så var det mestadels jättefina snötäckta vägar med fin fint väder! Vid 5 km innan Kristinehamn kom slasket igen och vattnet under ifrån skvätte. Det blev ett väldigt fint pass summa summarum, kul med sällskap. Men blev ordentligt blöt under snöfallet som kom tidigt, samt inifrån, så väl hemma var jag ganska kall och stod i duschen rekordlänge för denna vinter. Inte ens under Raphas -15/-20 grader så var jag så kall när jag kom hem, idag var det 0 grader och över. Intressant.



Nu ska jag skriva någon sida till mitt skolarbete!

Var det lodjur jag såg?

Idag fanns alla ingredienser för en misärdistans, men misären uteblev. Det kalla regnet och snöslasket tyckte jag kändes skönt i ansiktet och de kalla, blöta handskarna och benvärmarna gjorde mig ingenting. Det riktiga sura underlaget med bitvis djupa vattenfåror i ca 100 meter gjorde ingenting. Det var en bra dag i sadeln, jag och Anders hittade lite nytt som var tanken med tanken och det kommer gå att knyta ihop några nya roliga distanspass i framtiden. Försöka komma ifrån den  slentrianen som annars brukar infinna sig när jag kör distans. Tror detta blir bra! Tidigt imorse innan klockan blivit nio så fick jag se något ute i skogen när vi kom längsmed en stig. Jag såg något mer vitaktigt som sprang omkring fram och tillbaka där vi kom. Det var ett par tre stycken ungefär som rörde sig och hade formen av varg- eller kattdjur, men jag fick inte se så tydligt vad exakt det var. Så nu var frågan om det var lodjur jag sett. När jag tänkt på det efteråt så kommer jag inte på vad det annars skulle ha varit? Så om jag berättar detta några gånger så kommer min historia nog slutligen ändras till, den dagen jag såg lodjur! Det är få förunnat!

Dagens runda:

Vårdistans

Idag kändes det nästan som en distans på våren, har varit kallare i någon vecka och nu kom ett omslag. Grusvägarna var mjuka och det kändes milt. Det var ganska tungt ska jag säga. Men lerigt gör inte så mycket och i skogen var det fint, så det blev en del stig idag och mjuka grusvägar. Ett bra pass och varierat!

Musikdistans

Igårkväll var det Värmlandsserien i Filipstad. Tycker om när det är Värmlandsserien i Filipstad, det är ofta bra arrangerat och de har rutin. Enkelt. Banorna gillar jag ofta där också. Tänk att de arrangerade Svealandsmästerskapen 2010 i MTB i ÖSregn och med väldigt knappa startfält. Men jag minns det väl. Tävlingar på kvällstid har jag alltid svårt att tycka om, jag blir oftast aldrig taggad, och tycker magen är svårare att kontrollera inför tävling på kvällstid än på förmiddagen. Igår gick jag, Johan Fryksenius och gästande Fredrik Berg loss med en gång. Vi höll ihop i två varv, mestadels med mig i spets. Men ut på tredje varvet går båda förbi och jag lägger mig på deras hjul nu, kommer upp på ett parti med lite rötter och sten med solen i ögonen. Där tappar jag en meter, som blir två när jag tappar flytet. Även där tappade jag lusten och fightingspiriten igår och blockerade mig själv med mjölksyra och lite felaktigt tankesätt. De fick en lucka på 30 sekunder som sedan hölls på samma avstånd in i mål. Kul att Det har blivit hårt i Värmlandsserien i år, Johan har visat grym form på de tävlingarna han har kört och med Fredrik som gästar ibland så finns det verkligen motstånd! Kul, men synd att jag ändå inte kan lyckas tagga till ordentligt.

Nu till rubriken, idag kördes ett distanspass på dryga fyra timmar. Hade musik i öronen hela tiden, vilket är helt nytt för mig, och ingen last jag ska lägga mig till med. Men idag var det skönt för omväxlingsskull och faktiskt kul hur allt kan upplevas annorlunda med musik, en fågel som bryter sig loss från den daggvåta skogsmarken blir betydligt mer rofylld när den flaxar bredvid en när man har musik i öronen än att man skräms av något som helt plötsligt flyger upp ifrån marken bredvid en och man tror man ska dö :). Musik gör mycket, det märker man ju bara när man redigerar sina små cykelfilmer.

Dagens distans

Idag var jag ute i det fina vädret och körde distans. Rullade hemifrån kl 08, och hemma vid 12:30. Ett pass som kändes bra, blev givetvis ordentligt trött och krispig. Men då kanske det är ett bra pass istället för ett pass som kändes bra, eller så går de hand i hand. Så här såg dagens runda ut iaf:



I helgen väntas Vårgårda, det första UCI racet i Sverige på mycket länge om jag förstått rätt. Det betyder alltså att man kan samla internationella poäng och att det då kan locka lite åkare från utomlands. Det är ju ett xco-lopp så jag räknar med en massa tekniska svårigheter. Min plan var egentligen att åka Swe-cup i xco alltså Vårgårda, Borlänge och sedan hösttävlingarna. Då var min tanke att räkna bort tävlingen uppe i Härnösand. Men tydligen missade jag att anmäla mig till Borlänge, hade bra koll på när Vårgårda stängde sin anmälan och anmälde mig i tid inför det. Sen gick jag in och började kolla läget inför Borlänge, som då redan hade stängt sin anmälan. Jag är inte sugen på att betala dubbla anmälningsavgiften så jag kommer då avstå Borlänge tour och missar också en totalställning i swe-cup. Så kan det gå när man inte har koll. Svårt när det är olika anmälningstider och att en tävling som är senare i samma cup stänger tidigare än den tävlingen som går av stapeln tidigare i samma cup. Nu får jag ju en helg till att träna på, så det blir väl inte helt galet det heller.

Påsk(inl)ägg med film

Distansat idag, denna blåsiga dag. När jag bodde på Gotland var motvinden och blåsten min vän och styrka. Idag känns det som om motvind mest bara är jobbigt. Fick ihop 4 timmar och var klar till klockan 12 ungefär. Dem har visat regn på eftermiddagen så kändes bra att vara ute i tid idag.



En liten film från ett kort träningspass på Kristinehamns bikepark. Disciplinen xco ändras, banorna ändras och kommer innehålla mer och mer hopp. Ett nytt moment att träna. Nu kommer jag ju inte köra så mycket xco, men det är säkert inte negativt att försöka lära sig det ändå och bli ett med sin cykel.

På räls utan koppel

Idag gick det som på räls ute i finvädret!

Idag blev det första distanspasset efter sjukdomsuppehållet. Stack ut strax efter 8a och då är det ännu ganska kallt efter en natt med grader under nollan. Började då med att köra lugnt 1,5 timme i skogen innan solen började ge värme. Det jag körde då var loop 1 av min långloppsbana, har under vintern sett hur skogsmaskiner kört fram både här och där på min loop 1 så jag var lite orolig hur det skulle gå att ta sig runt. Gick över förväntan och för tillfället är det 1 parti som får strykas, ca 2 km stig, så det är ingen katastrof och jag kan eventuellt hitta någon ersättning för det. Så det ser bra ut. Nu är det frågan hur loop 2 och 3 ser ut eftersom jag tycker det är skogsavverkning precis överallt runtomkring Kristinehamn... Annars var det inga missöden idag förutom att jag fick stå och vänta bra länge på en oseriös hundägare som hade typ 5 hundar som hon inte hade koll på... Det är ofta man möter det här problemet tycker jag, finns väl ingen som är rädd för deras "små" söta husdjur som dom alltid har koll på...

Mer vilt än bilar!

Perfekt dag för distans, runt -2 och snålt med blås. Jag var ute redan strax innan 08, och solen skulle snart vakna också. Ut på första grusvägen så var det nästan ljust, sen hade man en halvtimme när solen gjorde sitt skådespel med färgerna. Det är lätt att cykla då! Idag siktade jag in mig på 5 h. Körde nästan enbart grus och inslag av stigpartier. Kan meddela att grinden när man korsar E18 borta vid bodalsbacken är låst med kedja och hänglås. Men fick in en riktigt bra rutt idag tycker jag, och då utnyttjade jag ändå bara södra sidan om E18 i stora drag. Finns några timmar att avverka på norra sidan också, så man ska bara komma ihåg alla alternativ som finns så kan man variera sig ganska bra faktiskt. Idag var det tonvis med jägare ute. Alla jägare var jättetrevliga idag, och hälsade och såg glada ut. Inte alls sura att jag kom och "jagade" bort deras byten. Skulle säga att 20 av 20 jägare hälsade idag. På en sådan här runda är det också ganska snålt med bilar, under de fyra första timmarna då jag undvikit stora vägar så hade jag nog bara räknat in 3 bilar. Jätteskönt! Mer vilt än bilar skulle man kunna säga. Övriga cyklister var det också snålt av, träffade ingen idag, inte ens Marie som också var ute på distans idag. Det här var en typisk bra dag i sadeln, jag var nöjd och inte väggad efter mina 5:01.

Här kan ni se rundan på strava:

Rullskidat

En lite lugnare dag träningsmässigt idag. Knappt 60 min med rullskidorna fick bli dagens bålträning. Igår samlade jag ihop 4 timmar till i träningsboken. Körde ett distanspass med Fredrik Berg som är ny i elitklassen för säsongen, även hyffsat ny på cykel efter att ha kört enduro framgångsrikt! Vi körde ca 100km på grusvägar och det blev en bra sväng med endel höjd i, avslutade med lite roligare stigar för att knyta ihop ett bra pass till ett bättre pass!

Annars idag har det börjat regna efter lunchen och det gör inte mig så mycket då jag ändå hade planerat att fixa en massa i köket. Har nu fått ihop mussli, 2 limpor och en paj. Inte illa!

Imorgon är planen att cykla upp till stugan för min del, någon som vill joina så är ni välkomna, men transport ifrån slutdestinationen kan jag inte ordna!