Ymerracet

Så var även Ymerracet kört, provkörde en torr och ej halkig bana igår, möttes av en slirig bana idag! Men underlaget var faktiskt riktigt fint. Jag fick efter uppvärmningsvarvet 30min innan start, tänka om och skyndade mot bilen och bytte hjul, till det som satt på träningscykel med ett racing ralph däck. Det kändes som rätt val. Urusel i starten som vanligt, men med lite mer jävla´nama så jag iaf inte placerade mig sist i första böj. Låg efter Jesper en stund, men fick släppa efter 1,5varv kanske. Benen var riktigt sura idag, och ville inte ge de där sista över krönen som man kan önska. Men det var jag väll så beredd på så det var bara att gilla läget. Fortsatte att slita de 6 varven igenom och landade på en tid 1:34:04, ca 11 min efter segrande Lars Bleckur. Fick idag kasta glasögonen efter 4varv, hade då redan kört med dålig sikt i 2varv och stört mig tillräckligt länge. Glasögonen tog Rocco, langaren hand om, tack för den suveräna langningen igen!

Fick ju även såklart många, många kedjehopp, och ett där jag var tvungen att kliva av. Har till imorgon kortat kedjan 1länk, och ställt ut framväxeln lite. Så vi hoppas den sitter där den ska på storkakan utan att fladdra omkring. Benen känns ännu att de har gjort något idag, så jag tror jag fick den nödvändiga träningen jag var ute efter, det var iaf en riktigt rolig bana, egentligen en bana i min smak.

Rocco påväg över ett trixigt krön

Jag stannade lite fint vid en insjö och satt och njöt av solen! Det är fint i Överlida!

I målfållan så kom det fram en och presenterade sig,  (i målfållan är man lagom slut i huvudet också, inte bara benen)- Per, Kristinehamn.

Då började jag ju tänka, Per kristinehamn, hm, nej kommer inte på någon. Men hej sa jag iaf. Han la ganska snabbt till, Maries brorsa. Nej mitt huvud förstod ännu inte, min sambo heter ju Marie, men inte är det hennes brorsa:). Men sen kopplade jag, Lindberg. Marie lindberg, landsvägsproffsets brorsa alltså! Det var väldigt trevligt att få en liten pratstund med honom, och jag tycker att du hör av dig nästa gång du är hemma i Kristinehamn så vi kan träna något pass!

Nu slappar jag i soffan på mitt rum på Överlida hotell, ska snart gå ner och få lite mat i magen, kan behövas inför imorgon känner jag!

Ymerracet

Jag har laddat med hotellfrukost på Överlida hotell, flaskorna är laddade med vätska och start är kl 13:00. Idag väntas alltså Ymerracet på Borås skidstadion, 8 varv på en 5km bana. Vädret har inatt regnat, nu uppehåll och molnigt. Så det verkar kunna bli vad som helst av vädret idag, men troligen sol.

Kullhagarna

Idag gjorde jag ett besök hos den kära grymma banan som finns alldeles i närheten, endast 2min hemifrån! Den går under namnat Kullhagarna och är en grymt intensiv bana, inget krångel bara ren njutning av hög puls! Senast jag var här så var det deltävling 1 av Värmlandsserien, trots att jag har en sådan fin bana så är jag inte där så ofta, tyvärr. Kan det vara tredje gången i år? Det var iaf första gången med min Merida Big Nine Lite 1200. Tider under 6 min tycker jag är bra, idag höll jag mig under 6min, och ganska stabilt kändes det också. Träningsvärken från tisdagens gymträning kändes såklart av.

Dagens tider:

5:59, missade en avfart och lite annat som hänt med banan sen senaste besöket som kallas växtlighet.
5:49
5:43
5:42
5:44
5:44
Ingen paus mellan varven.

Dagens träningsbild

Nu hoppas jag benen vaknar till lite inför helgens avslutning av SWE-cup, det är dubbla tävlingar i Borås som gäller. På söndagen kör vi nästan den banan som var på förra årets SM, på lördagen är vi på ett annat område och alltså en bana jag aldrig kört. Vädret är lite osäkert, regn/sol. Så det blir nog sol om jag får gissa. Imorgon åker jag ner mot Borås efter jag slutat jobbet, åker ner och bor på Överlida Hotell igen som jag även bodde på under Kattegattstouren för två veckor sedan. Det blir suveränt!