70km

Stämplade ut 1timme tidigare idag och åkte hem och bytte bort dubbdäcket jag hade kvar på framhjulet, och stack sedan ut. Fick idag ihop 70km, vilket inte är vanligt för att vara en arbetsdag för min del. På slutet råkade jag även bli lite lätt väggad i samband med att man var svettig och solen gick ner så blev jag ordentligt kall. Var ute i ca 150min och lyckades hålla ihop totalen på en snitt av 26,5km/h. Helt okej när jag se hur min puls sjönk stadigt den sista timmen. Kände att det var nödvändigt med detta pass då mitt tänkta distans i helgen byttes mot en vilodag pga senknarret, och så åker vi till England torsdag - måndag, så jag ville skrapa ihop några mil idag. Känner mig nöjd.